自己怎么治银屑病

自己怎么治银屑病

银屑病是一种慢性皮肤病，并非可治愈性疾病。因此，从现代医学的角度来看，没有完全治愈银屑病的药物或疗法。但是，我们可以采取一些措施控制其症状和预防可能导致病情恶化的因素，从而提高生活质量。下面，我将提供一个详细的自我治疗指南，帮助银屑病患者管理其疾病：

第一步：保持皮肤清洁和湿润

银屑病患者应该每天淋浴并保持皮肤干燥。对于吸收水分能力强的部位，例如腋下、膝盖，可以使用无香味的油脂的濕疹护肤霜进行保湿；对于身体其他部分，可以使用含甘油或尿囊素的乳霜保湿。避免过热的水以及长时间接触水的情况，否则会加重疾病的症状。

第二步：合理饮食

银屑病患者的饮食应该注意营养均衡，多摄取一些含维生素A、C、E和叶酸等的食物，如西红柿、胡萝卜、山楂、芹菜等，尽量避免刺激性食品，并控制饮食过度。同时，患者应该合理排毒，依据自身情况适当地进行排毒治疗，有助于改善症状。

第三步：心理调节

由于银屑病是一种慢性皮肤病，患者症状反复出现，长期治疗，这会导致大量的压力和焦虑感。医学研究表明，病人的身心情况、生活压力、环境变化，均可以影响疾病的消长。因此，自我放松、积极乐观的心态对治疗银屑病也非常重要。建议患者多参加户外运动、学习一些放松的方法，常和家人朋友交流沟通，积极面对生活中的各种问题。

第四步：药物治疗和光疗

如果病情较为严重，过于影响患者的正常生活，可以尝试一些局部治疗、口服药物等医疗手段，例如软化角质剂、维A酸乳膏和类固醇类药物等。部分银屑病患者还需要接受光疗、生物治疗等高级别医疗手段进行治疗。但是，这些治疗方法必须在专科医生的指导下进行。

总之，银屑病是一种不可治愈的慢性皮肤病，患者需要终身管理。以上四个步骤是自我治疗银屑病的主要方法，旨在控制病情，减轻患者症状并改善生活质量。同时，患者应该积极与专业医生合作，根据临床情况寻求有效治疗方法。